Не надо толкать реку. Она течёт сама.
Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить.
Просто.
Жить.
Не достигать, не быть эффективным.
Не строить планы.
Мы даже можем никуда не стремиться.
Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его.
Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает.
Это чертовски трудно.
Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь.
(Вот примерно так сейчас живу, но пока не присутствую, потому что привыкаю - см абзац ниже. И как же оказывается "просто жить" после всех навешанных стереотипов, принципов и правил сложно научиться. Несмотря на то, что со стороны кажется все просто. Но кто-то даже не осознает, находясь в гонке, что он не живет.... Так что не все так просто, как кажется, я до 2024 г не замечала этого и всё мне казалось прекрасным, хоть порой и через не могу, но у кого их не бывает в жизни этих не могу больше)))
Кстати, вот наблюдение за животными порой очень полезно, кошка наша, мне кажется, именно просто живёт, лежит рядом, сопит и всё равно на то, что вокруг происходит, ей хорошо в моменте)
------------------------------
Попробуйте - как будто в море войти - заходить медленно или быстро (кому что нравится) - когда вы входите в воду, вы же не строите планы, вы просто чувствуете как вода касается вас и вы ощущаете ее всем телом. Вы не можете быть в море, а чувствовать, что вы на берегу. Это НЕВОЗМОЖНО. Когда вы соединяетесь с этой стихией,- вы целиком и полностью отдаётесь ей.
Вспомните - какого это - присутствовать в том, что есть здесь и сейчас - можно просто плыть и всем своим существом впитывать это бытие.
Так и с жизнью здесь и сейчас.
Она уже вся происходит.
Просто смотрите.
Чувствуйте.
Живите.
И тогда ваше течение покажет вам то, что особенно важно для вас сейчас.
Вы сможете это увидеть.
Потому что будете присутствовать.
Светлана Килару
Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить.
Просто.
Жить.
Не достигать, не быть эффективным.
Не строить планы.
Мы даже можем никуда не стремиться.
Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его.
Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает.
Это чертовски трудно.
Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь.
(Вот примерно так сейчас живу, но пока не присутствую, потому что привыкаю - см абзац ниже. И как же оказывается "просто жить" после всех навешанных стереотипов, принципов и правил сложно научиться. Несмотря на то, что со стороны кажется все просто. Но кто-то даже не осознает, находясь в гонке, что он не живет.... Так что не все так просто, как кажется, я до 2024 г не замечала этого и всё мне казалось прекрасным, хоть порой и через не могу, но у кого их не бывает в жизни этих не могу больше)))
Кстати, вот наблюдение за животными порой очень полезно, кошка наша, мне кажется, именно просто живёт, лежит рядом, сопит и всё равно на то, что вокруг происходит, ей хорошо в моменте)
------------------------------
Попробуйте - как будто в море войти - заходить медленно или быстро (кому что нравится) - когда вы входите в воду, вы же не строите планы, вы просто чувствуете как вода касается вас и вы ощущаете ее всем телом. Вы не можете быть в море, а чувствовать, что вы на берегу. Это НЕВОЗМОЖНО. Когда вы соединяетесь с этой стихией,- вы целиком и полностью отдаётесь ей.
Вспомните - какого это - присутствовать в том, что есть здесь и сейчас - можно просто плыть и всем своим существом впитывать это бытие.
Так и с жизнью здесь и сейчас.
Она уже вся происходит.
Просто смотрите.
Чувствуйте.
Живите.
И тогда ваше течение покажет вам то, что особенно важно для вас сейчас.
Вы сможете это увидеть.
Потому что будете присутствовать.
Светлана Килару
