Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить. Просто. Жить. Не достигать, не быть эффективным. Не строить планы. Мы даже можем никуда не стремиться. Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его. Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает. Это чертовски трудно. Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь.
(Вот примерно так сейчас живу, но пока не присутствую, потому что привыкаю - см абзац ниже. И как же оказывается "просто жить" после всех навешанных стереотипов, принципов и правил сложно научиться. Несмотря на то, что со стороны кажется все просто. Но кто-то даже не осознает, находясь в гонке, что он не живет.... Так что не все так просто, как кажется, я до 2024 г не замечала этого и всё мне казалось прекрасным, хоть порой и через не могу, но у кого их не бывает в жизни этих не могу больше)))
Кстати, вот наблюдение за животными порой очень полезно, кошка наша, мне кажется, именно просто живёт, лежит рядом, сопит и всё равно на то, что вокруг происходит, ей хорошо в моменте)
------------------------------
Попробуйте - как будто в море войти - заходить медленно или быстро (кому что нравится) - когда вы входите в воду, вы же не строите планы, вы просто чувствуете как вода касается вас и вы ощущаете ее всем телом. Вы не можете быть в море, а чувствовать, что вы на берегу. Это НЕВОЗМОЖНО. Когда вы соединяетесь с этой стихией,- вы целиком и полностью отдаётесь ей. Вспомните - какого это - присутствовать в том, что есть здесь и сейчас - можно просто плыть и всем своим существом впитывать это бытие.
Так и с жизнью здесь и сейчас. Она уже вся происходит. Просто смотрите. Чувствуйте. Живите. И тогда ваше течение покажет вам то, что особенно важно для вас сейчас. Вы сможете это увидеть. Потому что будете присутствовать.