More products

Греческий йогурт+голубика и фрукты+гранола+галета с арахисовой пастой и черный хлеб с рыбой и сыром

Ингредиенты:
Голубика - 10-15 шт
Греческий йогурт - 2 ст.л.
Киви - половинка
Банан - четверть банана
Гранола - 4 - 5 ст.л. с верхом
Кешью - 4 - 5 шт
Арахисовая паста - 1 ч.л.

Рыба красная - кусочек на бутерброд
Хлеб черный - 1 кусочек
Помидор черри - 1 шт
Лист салата - 1 листик
Сыр пармезан - 2 кусочка
Творож сыр - немного

Галета - 1 шт
Арахисовая паста - 1 ч.л.

Приготовление
Гранолу - выкладываем все ингридиенты на тарелку

Бутер - собираем сначала творожный сыр, потом лист салата, потом рыьба и сверху помидор. Сыр в прикуску

Галета намазывается пастой и в прикуску с кофе

Прием пищи: Завтрак

Состав/продукты: Гранола

Состав/продукты: Киви

Состав/продукты: Банан

Состав/продукты: Голубика

Состав/продукты: Орехи

Тип блюда: Сладкий боул

Состав/продукты: Греческий йогурт

Состав/продукты: Арахисовая паста