Киноа с тыквой

Ингредиенты:
Тыква 170 гр
60 гр киноа
сыр
1 морковь
1 болг перец
специи
петрушка

Приготовление
Запечь тыкву в духовке кубиками 20-25 мин
В это же время отварить киноа до готовности, лучше заранее замочить
Морковь и болгарский перец обжарить
Отправить в зажарку киноа, тыквы, приправить специями и жарить еще 2 мин
В конце добавить тертый сыр и петрушку

Прием пищи: Ужин

Состав/продукты: Тыква

Состав/продукты: Киноа

Состав/продукты: Болгарский перец

Состав/продукты: Морковь

Тип блюда: Крупа с овощами

Made on
Tilda