Диета Аткинса названа в честь американского врача Роберта С. Аткинса. Абсолютными главными действующими лицами в рационе являются белки, которые вместе с жирами становятся основными источниками энергии. Организм, вынужденный использовать Читать дальше
Миллионы прекрасных дам и мужчин постоянно стремятся усовершенствовать параметры своего тела, избавиться от пары, а иногда и добрых нескольких десятков лишних килограммов. В борьбе используются Читать дальше
Начался Великий пост. Кто-то решил попоститься впервые, а для кого-то это ежегодный обряд. Но, по-прежнему остаются люди, которые задаются вопросом: «Чем он важен? Необходим ли Читать дальше
По утверждению диетологов, в список продуктов, помогающих скинуть вес, теперь можно отнести смело виноград. В среднем он помогает за 3-4 дня сбросить до 2-2,5 кг, Читать дальше
Сладкий десерт – самое красивое блюдо застолья, изюминка праздничного обеда. Если мы заботимся о фигуре, но при этом не собираемся отказываться от сладкого, десерты должны Читать дальше